Fysiosport Kleine Steeg

Naast fysiotherapie kunt u bij ons in de Kleine Steeg ook terecht voor Fysiosport. In kleine groepen van circa 10 personen wordt er onder begeleiding van een fysiotherapeut getraind. Hierbij wordt nadrukkelijk rekening gehouden met uw persoonlijke prestatieniveau en mogelijke beperkingen op basis van klachten. Dit maakt deze vorm van sporten bij uitstek geschikt voor mensen met lichamelijke klachten of behoefte aan persoonlijke begeleiding. Fysiosport is een prima vervolg op een revalidatieprogramma dat u tijdens de fysiotherapie heeft doorlopen.

De motivatie om te bewegen is voor iedereen verschillend. “Een goede gezondheid, ontspanning, gezelligheid, sociale contacten opdoen, fysieke inspanning leveren en een goed figuur willen hebben”, zijn maar enkele voorbeelden. Bewegen is goed voor iedereen. En het bewegen leidt tot verbetering van de kwaliteit van leven in de ruimste zin van het woord!

Wij vinden dat iedereen de mogelijkheid moet hebben om op een verantwoorde manier, onder deskundige begeleiding, op zijn/haar eigen persoonlijke manier moet kunnen bewegen / trainen. We kullen u tijdens Fysiosport Kleine Steeg motiveren en een goede deskundige begeleiding bieden.

Intake

Voordat begonnen kan worden met het verantwoord bewegen, zal eerst een fittest uitgevoerd moeten worden. In deze 30 minuten durende intake zal aandacht besteed worden aan:

  • uw persoonlijke verwachtingen en trainingsdoelen;

  • uw eventuele aanwezige lichamelijke beperkingen;

  • uw huidige gezondheidstoestand.

De intake kost € 36,-. Deze kosten worden contant bij de intake betaald (inclusief administratiekosten). Bij iedereen wordt een fittest gedaan.

Trainingstijden

Gezien de beperkte groepsgrootte is de afspraak dat vooraf vaste trainings-dagen en tijden afgesproken worden.

  • Maandag; 8:30 tot 9:30 uur
  • Maandag; 15:00 tot 16:00 uur
  • Dinsdag; 13:30 tot 14:30 uur
  • Woensdag; 9:30 tot 10:30 uur
  • Woensdag; 10:30 tot 11:30 uur (75+ groep)
  • Woensdag; 15:00 tot 16:00 uur
  • Donderdag; 20:00 tot 21:00 uur

Contributie en Abonnementskosten

Als sporter kunt u kiezen om 1 keer of 2 keer per week te trainen. Wij bieden u een maandabonnement.

 

         1x p. wk.

       2x p. wk.
 

 

 
Maandkaart (incasso):          € 30,-        € 45,-

De trainingen
De trainingen duren 1 uur, waarvan 20-25 minuten groepswarming-up, 30 minuten individueel bewegen / trainen en afsluitend verplicht 5 minuten cooling down.
Bij afmelden vooraf bestaat de mogelijkheid in overleg met de instructeur in dezelfde week, op een andere dag of tijdstip in te halen.
Fysiosport valt niet onder fysiotherapeutische zorg en wordt dan ook niet als zodanig vergoedt door de zorgverzekeringen.

Maak een afspraak

Meldt u hier direct aan voor onze diensten

Wat dient u mee te nemen

Uw identificatiebewijs;
De verwijsbrief (indien van toepassing);
Een handdoek (hygiëne)
Uw afsprakenkaartje.

Contact

Kleine steeg 7H
6131 KJ Sittard

tel nr: 0467501560

info@kleinesteeg.nl

Openingstijden
Maandag; 8:00 tot 17:00 uur
Dinsdag; 8:00 tot 19:00 uur
Woensdag; 8:00 tot 20:00 uur
Donderdag; 8:00 tot 20:00 uur
Vrijdag; 8:00 tot 18:00 uur

Voor administratieve vragen verzoeken wij u te bellen op:
Maandag, woensdag
en donderdag: tussen 8.00 – 13.00 uur
Vrijdag tussen 11:00 en 15:00