Intake
Voordat begonnen kan worden met het verantwoord bewegen, zal eerst een fittest uitgevoerd moeten worden. In deze 30 minuten durende intake zal aandacht besteed worden aan:
-
uw persoonlijke verwachtingen en trainingsdoelen;
-
uw eventuele aanwezige lichamelijke beperkingen;
-
uw huidige gezondheidstoestand.
De intake kost € 36,-. Deze kosten worden contant bij de intake betaald (inclusief administratiekosten). Bij iedereen wordt een fittest gedaan.